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Biodanza: venez célébrer le Solstice d’été 

Le mardi 21 juin à 19h15, venez célébrer la lumière nourrissante du soleil et la lumière en chacun de nous. Cette soirée de célébration du SOLSTICE D'ÉTÉ, sera une occasion de danser notre soleil intérieur, oser l’unicité de notre lumière pour faire rayonner la grandeur de la vie que nous portons tous en nous.

Je vous attends avec joie, 

Lyne❤️

 

Formulaire d’inscription pour la soirée du SOLSTICE et détails pour paiement interac :

Cliquez ici pour s’inscrire:

 

Horaire soirée solstice : le mardi le 21 juin à 19h15

Heure : 19h15 à 21h30

Vous pouvez arriver à partir de 19h00. 
Lieu : 3590 rue Ontario, Est Montréal—Métro Joliette
Coût :25$ à la fois ( tx incluses)


Information :lynelavallee.com

lyne.lavallee@yahoo.ca---514 432-6938

 

 Groupe découverte MULTI-NIVEAUX ouvert à tous


Avec la fonte des neiges, nous nous éveillons doucement à l’énergie du printemps. Cette saison remplie de promesse évoque le renouveau, l’éveil, l’éclosion de la vie. Par sa pédagogie d’éveil à la vie, la Biodanza propose une démarche évolutive qui facilite la pleine expression de soi, réduit le stress et nous relie les uns les autres. À travers ce mini-parcours de Biodanza, nous serons invités à éveiller et explorer l’expression de nos principaux besoins fondamentaux reliés à notre nature profonde (instincts) en résonance avec les lois qui régissent le monde du vivant.
Viens bouger, jouer, te relier, ressentir, créer, aimer.

Dans la joie de se retrouver,

Lyne

Horaire : Les mardis du 3 mai au 14 juin 2022
SOIRÉE DÉCOUVERTE : le 3 mai à 19h15
(Contribution volontaire ou GRATUIT : si tu es nouveau ou nouvelle à la Biodanza)
Heure : 19h15 à 21h00
Lieu : 3590 rue Ontario, Est Montréal—Métro Joliette
Coût :140$ pour la mini-parcours de 7 rencontres—25$ à la fois ( tx incluses)
Formulaire d’inscription :

Cliquez ici

Groupe découverte ouvert à toutes et à tous.
Les places sont limitées inscription  inscrire dès que possible
C’est ta première fois à la Biodanza ? SVP me contacter
Information :lynelavallee.com

lyne.lavallee@yahoo.ca---514 432-6938

 

 

La Biodanza 

L'art de danser la vie !

La biodanza, «  danse de la vie », est une approche globaled’épanouissement humain. Sa méthodologie est précise et fondée sur des études scientifiques. Elle donne la priorité à la sensibilité et à l’expérience vécue dans le corps. Elle développe le plaisir de se sentir vivant. Une séance de Biodanza est composée d’exercices simples réalisés en groupe, à deux ou simplement pour soi. Certains exercices proposés sont très ludiques et stimulent la joie de vivre alors que  d’autres exercices nous invitent à une profonde connexion avec soi, avec les autres, avec la vie elle-même. La Biodanza nous enseigne à nous mouvoir et à nous exprimer avec authenticité, à ressentir nos besoins et à agir dans le sens de la santé. La pratique régulière de la biodanza élimine le stress en douceur, augmente l’estime de soi et la confiance en soi. 

 

L’offre de la Biodanza est surprenante!

 

Sa pédagogie axée sur « l’éveil à la vie » nous permet, à travers nos danses partagées, de retrouver progressivement cette sensation de se sentir pleinement vivant, vivante !

Elle nous propose de réhabiliter le plaisir du mouvement. Elle nous invite à entrer en relation, à nous mouvoir avec fluidité, à marcher, à respirer, à jouer, à créer, à donner, à nous ralentir, à nous détendre, à aimer, à recevoir de la vie.

Cette approche novatrice ne requiert aucune compétence en danse. Elle invite plutôt déployer notre capacité de se mettre en mouvement en tout liberté, à favoriser l’expression spontanée, à se connecter à nos besoins et à stimuler la joie.  Les différentes propositions de danses  lors d’une séance nous invitent à développer progressivement, la confiance en soi, en la vie et à s’ouvrir aux autres.

  

TÉMOIGNAGES

 

Voici quelques témoignages de Biodanseurs qui ont vécu l’expérience de Biodanza adaptée en ligne au mois de mars 2020 : 

 

« Je viens de découvrir la biodanza depuis peut et quelle belle découverte !  Je me sens revivre même en confinement par la liberté de mouvement,  de parole, tout l'amour et la gratitude qui se dégage, et ce, même en ligne. Je suis vraiment contente d'avoir rejoint le groupe. Merci mille fois! »

 

Mélanie

 

« La Biodanza en ce temps de confinement m'a permis de reconnecter avec des groupes auxquels je participais et que j'ai dû arrêter d'y participer pour des raisons de déménagement ou de santé. Ça m'a fait chaud au cœur de revoir mes partenaires de danse et danser avec eux malgré la distance et l'éloignement. Les facilitatrices utilisent une créativité sans précédent pour adapter la Biodanza à cette nouvelle réalité. On ne sait pas combien de temps que ça va durer: alors vaut mieux continuer à s'amuser et s'exprimer. J'ai vécu des vivencias aussi intenses qu'en personne. Je suis de plus en plus en contact avec moi-même. J'aime de plus en plus mon corps, ces expressions et sa fluidité. Je termine les séances de Biodanza calme et je souris à la vie. De plus, l'énergie de la maison s'en porte mieux puisque je bouge beaucoup. J'ai une immense gratitude envers cette approche qui va bien au-delà des mots ».

Merci aux facilitatrices qui ont osé !! 

Lucie  

  

Lyne Lavallée

Facilitatrice de Biodanza titulaire

514-432-6938

lyne.lavallee@yahoo.ca